注目されている「カンナビノイド」の一種
「CBD（カンナビジオール）」という栄養素の名前をお聞きになったことはありますか？
「CBD」は麻（ヘンプ）に含まれている栄養素でポリフェノールやテルペノイドなどファイトケミカル（植物栄養素）のなかでも、注目されている「カンナビノイド」の一種です。
世界でもいま大変注目をあび、現代人の救世主として期待されています。
ホメオスタシスを機能させるシステム
近年、私たちのホメオスタシスを機能させるために“エンド カンナビノイド システム”というものが存在していることがわかってきました。
このシステムは……細胞と細胞のコミュニケーション（情報伝達）の調節や食欲、感情、免疫、運動機能、記憶などあらゆる生体活動のベースになっていると考えられています。
実は、この“エンド カンナビノイド システム”を作動させるのに必要なのが「カンナビノイド」です。
「カンナビノイド」が、脳や心臓、消化器系を中心に全身に分布している「カンナビノイド受容体」に、まるで凸と凹のようにピタッとはまることで“エンド カンナビノイド システム”は機能するといわれています。
しかし、「カンナビノイド」はストレスなどで損傷したり、年齢を重ねるたびに欠乏の度合いが大きくなり、次第にシステムが働かなくなっていきます。
つまり、「カンナビノイド」が不足し何もはめこまれていない受容体に、新たに「カンナビノイド」を補えば、ふたたび“エンド カンナビノイド システム”を作動させることができるのです！
「ホメオスタシス」が整うと…
- ストレスの軽減
- 不安や恐怖心の解消
- 集中力のアップ
- 学習能力・記憶力アップ
- リラックス
- リフレッシュ
- 質の良い睡眠への導き
- 心のケア
が期待できます。
「CBD」はこんな時におすすめ
最近では、「CBD」が配合されたアイテムが、サプリメントはじめ、スキンケアアイテム、さらにはお菓子感覚で摂取できるチョコレートやグミなどで売られています。
下記が「CBD」を摂るのにおすすめのタイミングです。
- 仕事の合間に
- ヨガや瞑想の前に
- 勉強の終わりに
- 運動の後に
- お風呂の前に
- おやすみ前に
「CBD」はリラックスしたい、癒しを得たい、不快を取り除きたい、、、という時にとってもおすすめのアイテムと言えます。お疲れ気味だと感じる方はぜひ一度お試しください。
